ZDROWIE PSYCHICZNE DLA MAZOWSZA – „Spotkania przy kawie” dla seniorów Centrum Wspierania Rozwoju Dzieci i Rodziny „Od Początku” na zlecenie Powiatu Nowodworskiego realizuje zadanie „RAZEM dla zdrowia psychicznego”. W ramach programu przygotowaliśmy dla mieszkańców powiatu nowodworskiego szereg bezpłatnych form wsparcia – spotkań indywidualnych, grupowych oraz warsztatów. Przedstawiamy jedną z naszych propozycji – cykl warsztatów dla seniorów z lokalnych Klubów Seniora oraz Uniwersytetów Trzeciego Wieku: „SPOTKANIA PRZY KAWIE – POROZMAWIAJMY O ŻYCIU” Bo o zdrowie psychiczne warto dbać w każdym wieku. Rozmowa o emocjach, relacjach, zmianach czy własnych potrzebach nie ma metryki. Przygotowaliśmy cykl dwugodzinnych, kameralnych spotkań: 27.08 | 9:30–11:30 Emocje nie przechodzą na emeryturę – co mówi mi to, co czuję? 31.08 | 10:00–12:00 Głowa pełna myśli – o lęku, zamartwianiu się i odpuszczaniu kontroli 02.09 | 10:00–12:00 Babcia i dziadek to nie etat – miłość, pomoc i granice 03.09 | 9:30–11:30 Dorosłe dzieci, stare schematy – jak zmieniają się rodzinne role? 07.09 | 10:00–12:00 Pamięć lubi trening – jak dbać o sprawność głowy? 09.09 | 10:00–12:00 Samemu nie zawsze znaczy samotnie – relacje, które chronią 10.09 | 9:30–11:30 Nie wszystko muszę udźwignąć – o byciu potrzebnym i proszeniu o pomoc 14.09 | 10:00–12:00 Kiedy życie się zmienia – strata, zmiana i nowe początki 16.09 | 10:00–12:00 Kim jestem, kiedy nie muszę już…? – o wartości, która nie kończy się z rolą 17.09 | 9:30–11:30 Gorszy dzień czy coś więcej? – kiedy psychika potrzebuje pomocy Kolejne terminy i tematy spotkań przygotowanych specjalnie dla seniorów udostępnimy już wkrótce. Spotkania mają formę kameralnych warsztatów prowadzonych przez psychologa – zależy nam na swobodnej atmosferze, rozmowie, praktycznych ćwiczeniach i przestrzeni na wymianę doświadczeń. Gdzie? Centrum „OdPoczątku”, ul. Wyszyńskiego 5, Nowy Dwór Mazowiecki Na warsztaty obowiązują zapisy, a liczba uczestników jest ograniczona – chcemy, aby grupa była na tyle kameralna, by każdy mógł czuć się komfortowo. Można zapisać się na jedno wybrane spotkanie, kilka warsztatów albo na cały prezentowany cykl. Zapisy: 790 370 850 od poniedziałku do piątku w godz. 9:00–15:00. Udział w warsztatach jest bezpłatny. Zapraszamy do wspólnej kawy, rozmowy i zadbania o siebie. „Zadania pn. „RAZEM dla zdrowia psychicznego” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego” #Mazowszepomaga #programywsparcia #mazowszedlazdrowiapsychicznego
